年末年始は、栄養素を取り込むチャンス!
ある有名女優が今一番大事なのは〜栄養〜と答えてました!まさにコロナ下の時、自分で自分を守るため、野菜のもつ、ミネラル、ビタミン、食物繊維などの栄養素を取り込むチャンスは、この年末年始!自分の身体を整えましょう、この菊芋や、クレソン、カリフラワーは糖尿病予防にも、最適!